Woda czy płyn do płukania ust – czego używać do irygacji? Większość uważa, że najlepiej do irygacji używać wody. Zwykła woda z kranu praktycznie nic nas nie kosztuje, ponieważ używamy jej niewielkie ilości do irygacji. To także znacznie bardziej ekonomiczne rozwiązanie niż stosowanie płynu do płukania ust do irygacji.

Kategoria: Pacjent, Dodano: do płukania jamy ustnej przez wielu traktowany jest jako kaprys nadgorliwie dbających o zęby, ewentualnie jako ciekawostka, której nie warto poświęcać zbyt wiele uwagi. A szkoda, bo płyny i płukanki to ważny element higieny jamy ustnej, który nie powinien być pomijany. Na rynku kosmetycznym i farmaceutycznym istnieje wiele produktów, które dedykowane są zwalczaniu bakterii i nieprzyjemnego oddechu. Różnią się składem, sposobem użycia, ceną i przede wszystkim działaniem. Jak wybrać ten odpowiedni? sama pasta do zębów nie wystarcza…Jednak zanim przejdziemy do przeglądu typów, składów i sposobów użycia, warto przypomnieć, dlaczego właściwie należy używać płynu do płukania jamy ustnej. Płukanki to przede wszystkim uzupełnienie codziennego szczotkowania i nitkowania zębów. Włosie szczoteczek, nawet tych najnowocześniejszych, nie jest w stanie dotrzeć do wszystkich zakamarków jamy ustnej. Powierzchnie styczne, szczeliny międzyzębowe, czy tzw. zęby mądrości to miejsca szczególnie problematyczne i przez to bardziej narażone na tworzenie się próchnicy oraz powstawanie chorób dziąseł i przyzębia. Płukanki są w stanie dotrzeć do tych zakamarków i aktywnie wspierać pielęgnację i higienę jamy ustnej. – wyjaśnia Romana Markiewicz-Piotrowska, lekarz stomatolog z Kliniki Stomatologicznej Piotrowscy i Bejnarowicz. Co więcej, płukanki są nieocenionym sposobem na walkę z nieświeżym oddechem. Kiedy nie mamy czasu lub możliwości, aby umyć zęby, płyn do płukania może nas uratować w takiej kryzysowej sytuacji. – dodaje stomatolog. Rzeczywiście, płukanki, dzięki swojej płynnej konsystencji, są w stanie wypłukiwać resztki jedzenia znajdujące się w trudno dostępnych miejscach jamy ustnej, co znacznie ogranicza rozwój próchnicy i kamienia nazębnego. Usuwają także bakterie, z którymi nie poradziła sobie pasta do zębów i płyn wybrać, aby cieszyć się pięknym uśmiechem i świeżym oddechem?Nie ulega wątpliwości, że warto stosować płyn do płukania jamy ustnej. Jednak nie każdy wie, na jaki produkt postawić, by cieszyć się zdrowymi zębami, mocnymi dziąsłami i świeżym oddechem. Wybór płukanki zależy przede wszystkim od tego, jakich efektów oczekujemy oraz od problemu, z jakim się zmagamy. Generalnie płyny do płukania dzielą się na lecznicze oraz pierwszej grupy należą te, które minimalizują lub pomagają wyeliminować problemy zdrowotne. Dobrym przykładem są tu płyny ograniczające rozwój próchnicy. Zawierają one fluor oraz enzymy, które chronią przed kwasami i bakteriami uszkadzającymi szkliwo, a także zapewniają optymalną florę bakteryjną. Podobne działanie wykazują płukanki remineralizujące, których głównym zadaniem jest wzmocnienie szkliwa, które zostało uszkodzone wskutek urazów lub erozji. Kolejnym przykładem płukanki leczniczej są płyny łagodzące nadwrażliwość zębów. Problem nadwrażliwości jest szeroko rozpowszechniony, gdyż wywoływać go może wiele czynników: od zbyt agresywnych past do zębów, poprzez nieprawidłowy zgryz, po niewłaściwą dietę. Płukanki na nadwrażliwe zęby znoszą ból, poprawiają wytrzymałość zębów i reperują mikrouszkodzenia szkliwa. Z kolei osoby cierpiące na słabe, podatne na uszkodzenia dziąsła powinny wybierać płyny z chlorheksydyną, która ogranicza powstawanie aft, krwawień i zapaleń. W tym przypadku zaleca się stosowanie łagodnych płynów pozbawionych alkoholu. Lecznicze płyny do płukania ust to także te, które likwidują nieświeży oddech (halitozę). Często zawierają jony cynku oraz olejki eteryczne, które skutecznie eliminują tę przykrą przypadłość. Na koniec warto jeszcze wspomnieć o płynach dedykowanych osobom cierpiącym na hiposaliwację, czyli suchość w ustach. Przypadłość ta, choć wydaje się banalna, powoduje szereg zaburzeń w fizjologii jamy ustnej. Bez odpowiedniej ilości śliny, jama ustna narażona jest na infekcje, podrażnienia błon śluzowych, rozwój bakterii i chorób dziąseł. Płyny ograniczające suchość w jamie ustnej zawierają enzymy, fluorki oraz składniki pobudzające ślinianki do co z płukankami kosmetycznymi? Te służą przede wszystkim celom wizualnym: rozjaśniają przebarwienia, podbijają biel zębów, usuwają nalot oraz powierzchniowe plamy. Zawierają składniki wybielające, a jednocześnie ograniczające wrażliwość stosować płukanki?Użytkownicy płynów do płukania jamy ustnej często spotykają się z różnymi opiniami na temat sposobów ich stosowania. Jak często i kiedy używać płukanek? Przed śniadaniem, między posiłkami, a może tylko po kolacji? Większość stomatologów jest zdania, że każdy z tych trzech sposobów jest odpowiedni. Płukanka przed posiłkiem rozmiękczy płytkę nazębną, co w konsekwencji pomoże w jej usunięciu. Użycie płynu między posiłkami pozwoli pozbyć się zalegających resztek jedzenia, natomiast wypłukanie ust po obiedzie, czy kolacji (już po szczotkowaniu) zintensyfikuje przeciwpróchnicze, odświeżające i ochronne działanie pasty do zębów. Stosowanie płynów do płukania jamy ustnej nie jest skomplikowane i zwykle polega na odmierzeniu niewielkiej porcji płynu (wiele produktów wykorzystuje zakrętkę jako miernik objętości) i płukaniu buzi przez ok. 30 sekund. Zwykle płyny do płukania jamy ustnej nie wymagają rozcieńczania. W szczególnych przypadkach energiczne ruchy policzkami, jakie zwykle wykonujemy, płucząc usta, nie są wskazane. Mowa tu o niektórych zabiegach stomatologicznych, jak ekstrakcja, czy oczyszczanie kieszonek dziąsłowych – bezpośrednio po nich jama ustna jest wyjątkowo wrażliwa i podatna na podrażnienia, dlatego płukanie należy wykonywać poprzez delikatne pochylanie głowy w jedną i drugą stronę. Płyn do płukania jamy ustnej – cichy bohaterCiężko przecenić wygodę i użyteczność płynów do płukania jamy ustnej. Dla przeciętnego użytkownika są pomocą w zachowaniu zdrowych zębów i dziąseł, jednak istnieją również osoby, dla których używanie płukanki to niemal jedyny sposób na zadbanie o higienę jamy ustnej. Mowa tu przede wszystkim o osobach z ograniczoną mobilnością, o tych, które wykonywane miały zabiegi chirurgiczne w jamie ustnej oraz o pacjentach w czasie radioterapii. W tych szczególnych przypadkach higiena jamy ustnej musi opierać się wyłącznie na tym jednym produkcie. We wszystkich innych sytuacjach płyn do płukania jamy ustnej powinien być jednym ze składników trzyetapowej pielęgnacji osiągnąć optymalny efekt higienizacyjny, należy stosować pastę do zębów, nić dentystyczną i uzupełniać pielęgnację płynem do płukania jamy ustnej. Te trzy elementy stanowią podstawę właściwej ochrony przed próchnicą, kamieniem nazębnym i chorobami dziąseł. Żadna z tych czynności nie zastąpi innej, a więc płukanka nie zastąpi szczotkowania, tak jak pasta i szczoteczka nie zastąpią nici. Aby być pewnym, że nasze zęby są właściwie chronione, nie można zapominać o żadnym z tych trzech kroków. Regularne stosowanie pasty, nici i płynu z pewnością sprawi, że okresowe wizyty u dentysty będą czystą przyjemnością. – przekonuje stomatolog Romana Markiewicz-Piotrowska z Kliniki Stomatologicznej Piotrowscy i o zdrowym i pięknym uśmiechu na dentysta Romana Markiewicz – Piotrowska z Kliniki Piotrowscy & Bejnarowicz Stomatologia Mikroskopowa. Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, odbyła staż w Akademickim Centrum Stomatologii i Medycyny Specjalistycznej. Doświadczenie zdobywała między innymi we Włoszech oraz w Stanach Zjednoczonych. Przez lata pracy zdobyła szeroką wiedzę w dziedzinie protetyki, implantoprotetyki, endodoncji oraz stomatologii zachowawczej, ucząc się od najlepszych dentystów na świecie. Ukończyła również podyplomowe studia z dziedziny coachingu zdrowia. Przejdź do następnej strony
Ile płynu do płukania zębów powinno się stosować zależy od indywidualnych preferencji oraz zaleceń dentysty. Jednakże, zazwyczaj zaleca się stosowanie około 10-15 ml płynu do płukania na jedno płukanie. Ważne jest również, aby nie połykać płynu i dokładnie wypłukać jamę ustną po użyciu. 5 sposobów na dokładne odmierzenie płynu do płukania Ile dać płynu do …
Prawidłowa higiena jamy ustnej pozwala zadbać nie tylko o świeży oddech, ale również zdrowe i białe zęby, zmniejszając ryzyko rozwoju różnego rodzaju chorób. Jednym z produktów do higieny jamy ustnej są płyny do płukania, które warto stosować do każdym szczotkowaniu zębów, po posiłku lub aby odświeżyć oddech. Producenci oferują szeroki wybór tego rodzaju preparatów odpowiadając na zróżnicowane potrzeby klientów. Płyn do płukania ust w codziennej pielęgnacji Nawet regularne i dokładne szczotkowanie nie zawsze zapewnia skuteczną ochronę zębów i dziąseł. Płyn do płukania jamy ustnej stanowi uzupełnienie zabiegów higienicznych jamy ustnej i pomaga efektywniej zadbać o jej zdrowie i świeży oddech. Płyn trafia do przestrzeni międzyzębowych, usuwając resztki jedzenia. W tych miejscach zwykle gromadzą się bakterie, które mogą powodować tworzenie się płytki nazębnej, próchnicy lub rozwoju paradontozy. Istnieje kilka rodzajów płynów do płukania ust, w tym między innymi: antybakteryjny płyn do płukania jamy ustnej,płyny wybielające,płyny po zabiegach stomatologicznych,płyny dla dzieci. Płyn do płukania jamy ustnej – kiedy go używać? Usta można płukać po każdym szczotkowaniu oraz po każdym posiłku. Płyn do płukania ust można także wybrać jako alternatywę dla szczotkowania zębów, kiedy nie można ich umyć. Produkt pełni również funkcję odświeżania oddechu. Dobierając konkretny preparat do płukania ust, można zatem uzyskać wybrany efekt i kompleksowo zadbać o higienę jamy ustnej i zdrowie zębów.
Płyn do płukania jamy ustnej zawierający chlorheksydynę należy stosować dwa razy dziennie, rano i wieczorem przed snem. Po użyciu płynu do płukania ust najlepiej unikać spożywania alkoholu lub cukrów. Aby uzyskać optymalne rezultaty, płyn do płukania ust należy płukać wokół ust przez co najmniej 30 sekund. Zdrowie jamy ustnej wiąże się z obecnością różnych mikroorganizmów, znajdujących się między innymi w płytce nazębnej, które mogą wpływać na rozwój zapalenia dziąseł. Jest to naprawdę powszechne schorzenie i może pojawić się w każdym wieku. Czynnikiem etiologicznym zapalenia dziąseł są bakterie. Zapalenie dziąseł może być indukowane przez stres, leki lub zmiany hormonalne (np. u kobiet w ciąży). Dlatego leczeniem z wyboru jest profesjonalny zabieg higieny jamy ustnej, który pozwala na usunięcie drobnoustrojów. Jednocześnie domowa higiena jamy ustnej ma podstawowe znaczenie, aby bakterie nie kolonizowały ponownie tkanek dziąseł i nie nawracały stany zapalne. Chlorheksydyna uznawana jest za złoty standard w walce z płytką nazębną i zapaleniem dziąseł, ale jej stosowanie jest ograniczone ze względu na wywoływane efekty uboczne, takie jak zaburzenia smaku czy przebarwienia zębów. Z tego względu naukowcy poszukują alternatywy dla chlorheksydyny, środka który mógłby być stosowany bez ograniczeń. Ostatnio w dziedzinie fitoterapii zyskuje na popularności olejek eteryczny: olejek z drzewa herbacianego (tea tree oil – TTO) . Dzięki swoim właściwościom staje się coraz bardziej popularny, obecnie stosowany jest w dermatologii, onkologii oraz stomatologii. Pochodzi z destylacji liści drzewa Melaleuca alternifolia. Roślina ta należy do rodziny Myrtaceae, występuje naturalnie w Australii i Nowej Zelandii. Zidentyfikowano dwa składniki nadające olejkowi właściwości fitoterapeutyczne: terpineol-4 i 1,8-cineol. Zgodnie z międzynarodową normą ISO, zawartość terpineolu w substancji nie może być niższa niż 30%, a cineol nie może przekraczać 15%. Stosunek procentowy jest ważny, ponieważ cineol jest drażniącym i toksycznym składnikiem olejku i należy go zrównoważyć terpineolem, aby uzyskać korzystne właściwości bez komplikacji. Właściwości olejku herbacianego W badaniach wykazał działanie przeciwbakteryjne wobec patogenów jamy ustnej, takich jak P. gingivalis (bakterie odpowiedzialne za zapalenie przyzębia) oraz S. mutans (bakteria próchnicotwórcza, wobec niej wykazywał nieco słabsze działanie), ponadto hamował ich przyleganie do powierzchni zęba. Od lat jest stosowany również w leczeniu opryszczki wargowej, choć ta kwestia wymaga dokładniejszego zbadania. Oprócz powyższych właściwości ma również działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. W badaniu pilotażowym wpływał na zmniejszenie głębokości kieszonek dziąsłowych, a także zmniejszał objawy kliniczne zapalenia dziąseł, takie jak krwawienie. Pod tym względem jest skuteczniejszy niż chlorheksydyna, choć ma słabsze właściwości przeciwbakteryjne. Ponadto uczestnicy badania lepiej ocenili smak płynu z olejkiem TTO, a także zauważyli, że ma działanie odświeżające oddech. Jak przygotować płyn do płukania ust z olejkiem herbacianym Przygotowanie takiego płynu jest bardzo proste. Wystarczy dodać 3-5 kropli 100% olejku do około 100-125ml ciepłej wody (połowa szklanki), ale nie należy przekraczać 9 kropel na dzień. Hammer i wsp. zbadali bezpieczeństwo miejscowego stosowania olejku z TTO i wykazali, że powikłania zdarzają się sporadycznie. Należy jednak pamiętać, że w przypadku połknięcia dużej ilości produktu, może on być trujący. Choć otrzymane dotychczasowo wyniki są bardzo obiecujące, aby olejek z drzewa herbacianego mógł się stać standardem leczenia zapalenia dziąseł, wymaga szerzej zakrojonych badań. Na rynku dostępne są również gotowe produkty zawierające olejek z drzewa herbacianego. Tea Tree mouthwash 41,50zł Georganics, płyn do płukania ust z olejkiem z drzewa herbacianego i olejem kokosowym L’Angelica, pasta do zębów z olejem herbacianym (792ppm fluoru)

Kup teraz na Allegro.pl za 154,79 zł - Płyn do płukania ust Sunstar GUM Paroex 5 l (13648782539). Allegro.pl - Radość zakupów i bezpieczeństwo dzięki Allegro Protect!

fot. Płyn do płukania jamy ustnej to ważny element higieny. Na rynku istnieje wiele produktów, które dedykowane są zwalczaniu bakterii i nieprzyjemnego oddechu. Różnią się składem, sposobem użycia, ceną i przede wszystkim działaniem. Jak wybrać ten odpowiedni? Jednak zanim przejdziemy do przeglądu typów, składów i sposobów użycia, warto przypomnieć, dlaczego właściwie należy używać płynu do płukania jamy ustnej. – Płukanki to przede wszystkim uzupełnienie codziennego szczotkowania i nitkowania zębów. Włosie szczoteczek, nawet tych najnowocześniejszych, nie jest w stanie dotrzeć do wszystkich zakamarków jamy ustnej. Powierzchnie styczne, szczeliny międzyzębowe, czy tzw. zęby mądrości to miejsca szczególnie problematyczne i przez to bardziej narażone na tworzenie się próchnicy oraz powstawanie chorób dziąseł i przyzębia. Płukanki są w stanie dotrzeć do tych zakamarków i aktywnie wspierać pielęgnację i higienę jamy ustnej – wyjaśnia Romana Markiewicz-Piotrowska, lekarz stomatolog z Kliniki Stomatologicznej Piotrowscy i Bejnarowicz. – Co więcej, płukanki są nieocenionym sposobem na walkę z nieświeżym oddechem. Kiedy nie mamy czasu lub możliwości, aby umyć zęby, płyn do płukania może nas uratować w takiej kryzysowej sytuacji – dodaje stomatolog. Rzeczywiście, płukanki, dzięki swojej płynnej konsystencji, są w stanie wypłukiwać resztki jedzenia znajdujące się w trudno dostępnych miejscach jamy ustnej, co znacznie ogranicza rozwój próchnicy i kamienia nazębnego. Usuwają także bakterie, z którymi nie poradziła sobie pasta do zębów i szczoteczka. Jaki płyn wybrać, aby cieszyć się pięknym uśmiechem i świeżym oddechem? Nie ulega wątpliwości, że warto stosować płyn do płukania jamy ustnej. Jednak nie każdy wie, na jaki produkt postawić, by cieszyć się zdrowymi zębami, mocnymi dziąsłami i świeżym oddechem. Wybór płukanki zależy przede wszystkim od tego, jakich efektów oczekujemy oraz od problemu, z jakim się zmagamy. Generalnie płyny do płukania dzielą się na lecznicze oraz kosmetyczne. Do pierwszej grupy należą te, które minimalizują lub pomagają wyeliminować problemy zdrowotne. Dobrym przykładem są tu płyny ograniczające rozwój próchnicy. Zawierają one fluor oraz enzymy, które chronią przed kwasami i bakteriami uszkadzającymi szkliwo, a także zapewniają optymalną florę bakteryjną. Podobne działanie wykazują płukanki remineralizujące, których głównym zadaniem jest wzmocnienie szkliwa, które zostało uszkodzone wskutek urazów lub erozji. Kolejnym przykładem płukanki leczniczej są płyny łagodzące nadwrażliwość zębów. Problem nadwrażliwości jest szeroko rozpowszechniony, gdyż wywoływać go może wiele czynników: od zbyt agresywnych past do zębów, poprzez nieprawidłowy zgryz, po niewłaściwą dietę. Płukanki na nadwrażliwe zęby znoszą ból, poprawiają wytrzymałość zębów i reperują mikrouszkodzenia szkliwa. Z kolei osoby cierpiące na słabe, podatne na uszkodzenia dziąsła powinny wybierać płyny z chlorheksydyną, która ogranicza powstawanie aft, krwawień i zapaleń. W tym przypadku zaleca się stosowanie łagodnych płynów pozbawionych alkoholu. Lecznicze płyny do płukania ust to także te, które likwidują nieświeży oddech (halitozę). Często zawierają jony cynku oraz olejki eteryczne, które skutecznie eliminują tę przykrą przypadłość. Na koniec warto jeszcze wspomnieć o płynach dedykowanych osobom cierpiącym na hiposaliwację, czyli suchość w ustach. Przypadłość ta, choć wydaje się banalna, powoduje szereg zaburzeń w fizjologii jamy ustnej. Bez odpowiedniej ilości śliny, jama ustna narażona jest na infekcje, podrażnienia błon śluzowych, rozwój bakterii i chorób dziąseł. Płyny ograniczające suchość w jamie ustnej zawierają enzymy, fluorki oraz składniki pobudzające ślinianki do pracy. A co z płukankami kosmetycznymi? Te służą przede wszystkim celom wizualnym: rozjaśniają przebarwienia, podbijają biel zębów, usuwają nalot oraz powierzchniowe plamy. Zawierają składniki wybielające, a jednocześnie ograniczające wrażliwość zębów. Jak stosować płukanki? Użytkownicy płynów do płukania jamy ustnej często spotykają się z różnymi opiniami na temat sposobów ich stosowania. Jak często i kiedy używać płukanek? Przed śniadaniem, między posiłkami, a może tylko po kolacji? Większość stomatologów jest zdania, że każdy z tych trzech sposobów jest odpowiedni. Płukanka przed posiłkiem rozmiękczy płytkę nazębną, co w konsekwencji pomoże w jej usunięciu. Użycie płynu między posiłkami pozwoli pozbyć się zalegających resztek jedzenia, natomiast wypłukanie ust po obiedzie, czy kolacji (już po szczotkowaniu) zintensyfikuje przeciwpróchnicze, odświeżające i ochronne działanie pasty do zębów. Stosowanie płynów do płukania jamy ustnej nie jest skomplikowane i zwykle polega na odmierzeniu niewielkiej porcji płynu (wiele produktów wykorzystuje zakrętkę jako miernik objętości) i płukaniu buzi przez ok. 30 sekund. Zwykle płyny do płukania jamy ustnej nie wymagają rozcieńczania. W szczególnych przypadkach energiczne ruchy policzkami, jakie zwykle wykonujemy, płucząc usta, nie są wskazane. Mowa tu o niektórych zabiegach stomatologicznych, jak ekstrakcja, czy oczyszczanie kieszonek dziąsłowych – bezpośrednio po nich jama ustna jest wyjątkowo wrażliwa i podatna na podrażnienia, dlatego płukanie należy wykonywać poprzez delikatne pochylanie głowy w jedną i drugą stronę. Płyn do płukania jamy ustnej – cichy bohater Ciężko przecenić wygodę i użyteczność płynów do płukania jamy ustnej. Dla przeciętnego użytkownika są pomocą w zachowaniu zdrowych zębów i dziąseł, jednak istnieją również osoby, dla których używanie płukanki to niemal jedyny sposób na zadbanie o higienę jamy ustnej. Mowa tu przede wszystkim o osobach z ograniczoną mobilnością, o tych, które wykonywane miały zabiegi chirurgiczne w jamie ustnej oraz o pacjentach w czasie radioterapii. W tych szczególnych przypadkach higiena jamy ustnej musi opierać się wyłącznie na tym jednym produkcie. We wszystkich innych sytuacjach płyn do płukania jamy ustnej powinien być jednym ze składników trzyetapowej pielęgnacji buzi. – Aby osiągnąć optymalny efekt higienizacyjny, należy stosować pastę do zębów, nić dentystyczną i uzupełniać pielęgnację płynem do płukania jamy ustnej. Te trzy elementy stanowią podstawę właściwej ochrony przed próchnicą, kamieniem nazębnym i chorobami dziąseł. Żadna z tych czynności nie zastąpi innej, a więc płukanka nie zastąpi szczotkowania, tak jak pasta i szczoteczka nie zastąpią nici. Aby być pewnym, że nasze zęby są właściwie chronione, nie można zapominać o żadnym z tych trzech kroków. Regularne stosowanie pasty, nici i płynu z pewnością sprawi, że okresowe wizyty u dentysty będą czystą przyjemnością. – przekonuje stomatolog Romana Markiewicz-Piotrowska z Kliniki Stomatologicznej Piotrowscy i Bejnarowicz.
W sposób profesjonalny zrobi to higienistka stomatologiczna, a także wskaże, w jaki sposób odpowiednio szczotkować zęby, jakiej szczoteczki i pasty używać oraz jak nitkować zęby. Aby zachować zdrowe uzębienie, istotne jest również stosowanie odpowiednio dobranej nici dentystycznej oraz płynu do płukania jamy ustnej.

Płyn do płukania jamy ustnej stanowi uzupełnienie codziennego czyszczenia jamy ustnej. Zawiera składniki wspierające jej higienę, przez co po taki płyn mogą sięgać osoby w każdym wieku. Należy jednak pamiętać, że stosowanie płynu nie może zastąpić właściwego szczotkowania, lecz tylko je uzupełnić. Kiedy stosować płyn do płukania jamy ustnej? Płyn do płukania jamy ustnej powinien być stosowany jako uzupełnienie codziennego szczotkowania, nigdy jako podstawę utrzymania higieny jamy ustnej. W przeciwieństwie do nici dentystycznych, których używa się przed szczotkowaniem zębów, płyn można zastosować na 3 różne sposoby: przed szczotkowaniem – aby rozmiękczyć płytkę nazębną, którą w efekcie będzie można znacznie łatwiej usunąć; po szczotkowaniu – aby dodatkowo chronić jamę ustną; pomiędzy posiłkami – aby usunąć resztki jedzenia po posiłku, które mogłyby stanowić pożywkę dla bakterii. Wybór momentu płukania jamy ustnej zależy zatem wyłącznie od użytkownika i jego preferencji oraz celu. Kto powinien stosować płyn do płukania jamy ustnej? Płyn do płukania jamy ustnej nie jest koniecznością, jednak warto po niego sięgać w regularnych odstępach czasu. Taki płyn zawiera bowiem substancje wzmacniające szkliwo, odkażające jamę ustną i utrzymujące dziąsła w zdrowiu. Po płyn do płukania ust powinny sięgać zatem wszystkie osoby niezależnie od wieku. W przypadku dzieci należy zdecydować się na specjalny płyn przeznaczony dla niższej grupy wiekowej. Płyny dla dzieci nie zawierają alkoholu, a składniki aktywne mają mniejsze stężenia. Dodatkowo takie płyny często posiadają zachęcający kolor oraz zapach, dzięki czemu dzieci chętnie po nie sięgają. Natomiast w przypadku osób dorosłych płyn szczególnie zalecany jest tym, którzy mają trudność z dokładnym wyczyszczeniem zębów. Są to między innymi osoby z mikrostomią oraz stosujące stałe, ortodontyczne aparaty na zęby. Jaki płyn wybrać? W przypadku osób dorosłych należy pamiętać, aby sięgać po płyny z jak najmniejszą zawartością alkoholu bądź zupełnie go nie posiadające. Alkohol może bowiem wysuszać błonę śluzową jamy ustnej i prowadzić do jej uszkodzenia. Płyn do płukania ust powinien być dobrany indywidualnie do własnych potrzeb i preferencji. Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów płynów, w tym między innymi: zapobiegające próchnicy – przeznaczone zwłaszcza dla osób z tendencją do jej tworzenia; fluoryzowane – celem wzmacniania szkliwa, zwłaszcza u dzieci; remineralizujące – wspomagające odbudowę szkliwa i wzmacniające zęby; na nadwrażliwość – zawierające składniki zamykające otwarte ujścia kanalików zębowych; na problemy z dziąsłami – zawierają mieszankę składników antybakteryjnych, które zmniejszają stany zapalne i działają kojąco oraz regenerująco; wybielające – stosowane przeważnie jako uzupełnienie szczotkowania zębów pastami wybielającymi; na nieświeży oddech – eliminują bakterie bytujące w jamie ustnej i zawierają silnie odświeżające składniki; na suchość w jamie ustnej – ich składniki tworzą w jamie ustnej ochronną warstwę, dzięki czemu zabezpieczają ją przed uszkodzeniami, po części rekompensując niewystarczające wydzielanie śliny. Bibliografia Olszowski T., Walczak A., Częstość zabiegów higieny jamy ustnej i problemy zdrowotne jamy ustnej wśród studentów medycyny i stomatologii Pomorskiej Akademii Medycznej, Problemy Higieny i Epidemiologii, 3/2010. Wędrychowicz-Welman A., Prymas A., Lewandowski P., Uram K., Stan jamy ustnej i stomatologiczne zachowania prozdrowotne studentów stomatologii, Dental and Medical Problems, 43/2006. Najpopularniejsze w zdrowie Dodaj komentarz Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych na zasadach określonych w Polityce Prywatności w związku z rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r (RODO). Jeśli nie wyrażasz zgody na wykorzystywanie cookies we wskazanych w niej celach, proszę o wyłączenie cookies w przeglądarce lub opuszczenie serwisu. Więcej informacji: Czytaj więcej Akceptuj Zamknij

Z chlorheksydyną porównano dwa płyny do płukania jamy ustnej, pod względem ich skuteczności w zabijaniu bakterii. Jeden z nich był wzbogacony o kannabidiol (CBD), a drugi o kannabigerol (CBG). Oba wykazały skuteczność równą chlorheksydynie. Innymi słowy, oba płyny do płukania ust wzbogacone o kannabinoidy oraz chlorheksydyna o
Płyny do płukania ust potrafią doskonale uzupełniać codzienną higienę jamy ustnej. Dzięki nim, jesteśmy w stanie wznieść swoją ochronę przed bakteriami na jeszcze wyższy poziom, odświeżyć oddech, czy załagodzić stany zapalne dziąseł. Żeby jednak płyn właściwie spełniał swoje zadania, musi być oczywiście umiejętnie wybrany i odpowiednio użytkowany. Wbrew pozorom, korzystanie z płynu do płukania ust nie jest bowiem wcale takie łatwe, i wymaga dysponowania pewną rozwiejmy wszelkie wątpliwości w kwestii, która nurtuje spore grono użytkowników. Wiele osób zastanawia się, czy płyny do płukania ust mogą nam zastępować codzienne szczotkowanie, innymi słowy – czy przepłukanie nimi jamy ustnej sprawia, że nie musimy już myć zębów. Niestety tak nie jest. Jak zaznaczono w pierwszym zdaniu, płukanki mają działanie uzupełniające, i nie mogą zastąpić nam szczoteczki i pasty do zębów. Wprawdzie czasem, gdy chcemy odświeżyć oddech, a akurat nie mamy dostępu do wspomnianych artykułów, mogą okazać się zbawienne, jednak pamiętajmy, że szczotkowanie jamy ustnej minimum dwa razy dziennie jest absolutnie wybrać odpowiedni dla siebie płyn do płukania? W przypadku problemów z wyborem odpowiedniego dla siebie płynu do płukania ust, zawsze możemy skonsultować się ze stomatologiem. Specjalista po przeanalizowaniu stanu naszej jamy ustnej powinien doradzić nam, co w naszym konkretnym przypadku sprawdzi się najlepiej. Jeśli jednak nie chcemy zasięgać opinii lekarza dentysty, odpowiednią płukankę możemy wybrać również sami, kierując się kilkoma elementami, które za chwilę Wam wszystkim, rozważając poszczególne płukanki, musimy zwrócić uwagę na ich skład oraz przeznaczenie. Wybór jest naprawdę spory – na rynku znajdziemy chociażby przeciwpróchnicze płyny do płukania ust, produkty dedykowane walce z nieświeżym oddechem, płyny wybielające, na nadwrażliwość, dla osób z aparatami ortodontycznymi, z fluorem oraz bez fluoru. Przed podjęciem decyzji, dobrze jest zatem przeanalizować kondycję własnej jamy ustnej i zastanowić się, czego tak naprawdę nam trzeba. Można też zajrzeć na stronę i porównać poszczególne rodzaje chodzi o skład płynów do płukania ust, zazwyczaj każda z płukanek zawiera związki amoniowe, które wykazują działanie antybakteryjne. Często w płynach do płukania możemy też spotkać cytrynian sodu czy boran sodu, a więc związki służące do walki z kamieniem nazębnym i przebarwieniami. Wszystkie one są jak najbardziej pożądane i warto, by nasza płukanka była w nie wyposażona. Kontrowersje natomiast budzi obecność w niektórych płynach do płukania alkoholu – wprawdzie posiada on silne właściwości odkażające, ale przy tym drażni też i wysusza śluzówkę, więc dla niektórych osób może być nieodpowiedni. O tym, czy lepiej wybrać płyn z alkoholem czy też bez, będziesz musiał zadecydować sam (płukanki z alkoholem bezwzględnie nie powinny być jednak stosowane przez kobiety w ciąży i dzieci poniżej szóstego roku życia).W jaki sposób należy obmywać jamę ustną przy pomocy płukanek? Według specjalistów, płynem do płukania ust należy przepłukiwać jamę ustną 2-3 razy dziennie, tuż przed wyszczotkowaniem zębów, bądź zaraz po wykonaniu tej czynności - wszystko w zależności od zaleceń producenta danego płynu. Wynika to bezpośrednio z faktu, że niektóre płyny rozmiękczają płytkę nazębną, ułatwiając tym samym szczoteczce jej usunięcie, a inne zapobiegają jej powstawaniu. Jeśli chodzi o sam sposób przepłukiwania jamy ustnej płynem, nie jest on specjalnie skomplikowany. Preparat powinien znajdować się w naszych ustach przez około trzydzieści sekund, przy czym nie możemy przetrzymywać go w niej bezczynnie – płyn należy rozprowadzać po wszystkich miejscach w buzi, tak aby mógł on objąć swoim działaniem jej jak największą przestrzeń. Po przemyciu jamy ustnej, płukankę należy wypluć z skutki uboczne mogą wiązać się z nieprawidłowym korzystaniem z płynu do płukania ust? Prawidłowo użytkowany płyn do płukania ust może zwiększyć naszą ochronę przed bakteriami zwłaszcza w miejscach, do których nie jest w stanie dotrzeć szczoteczka do zębów czy też nić dentystyczna. Poza tym, płukanki świetnie sprawdzają się w przypadku problemów ze stanami zapalnymi czy krwawieniem dziąseł, doskonale niwelując te dolegliwości. Wzmacniają też szkliwo i chronią przed jednak nie korzystamy z nich zgodnie z zaleceniami, mogą powodować skutki uboczne. Najczęstszym problemem jest przedawkowywanie płynów do płukania – niektóre osoby wychodzą z założenia, że czym częściej będą obmywały nimi jamę ustną, tym lepszą zapewnią sobie ochronę przed bakteriami. Tymczasem to tak nie działa. Stosowanie płynu częściej niż 2-3 razy dziennie może doprowadzić do przesuszenia śluzówki (zwłaszcza w przypadku płynów na bazie alkoholu) albo nieestetycznych przebarwień zębów. Problematyczne może okazać się także połknięcie płynu do płukania – jeden, dwa łyki takiego preparatu wprawdzie nie powinny wyrządzić nam żadnej krzywdy, ale już większa ilość połkniętego płynu może prowadzić do bólu brzucha i konieczności wizyty u specjalisty. Kiedy się zapcha, stosowanie płynu do płukania nie pomoże. Pranie nie będzie nim pachnieć. Rozwiązanie: Wysuń dozownik z pralki, pamiętając o odblokowaniu przytrzymującej go dźwigni. Oceń, jak mocno jest zabrudzony. Jeśli przemycie dozownika gąbką z płynem do naczyń nie wystarczy, zastosuj inne metody. Zanim przejdziemy do samej kwestii płynów do płukania jamy ustnej, warto zacząć od związku o nazwie tlenek azotu. Wpływa on na szereg funkcji fizjologicznych, takich jak na przykład krążenie, stany zapalne czy funkcjonowanie układu nerwowego. A niestety właśnie używanie antyseptycznego płynu do płukania jamy ustnej może obniżyć poziom tlenku azotu, co wpływa negatywnie na nasze zdrowie. Azotany występują na przykład w zielonych warzywach liściastych czy burakach. Bakterie znajdujące się na języku przekształcają natomiast owe azotany w azotyny, które później tworzą tlenek azotu. Gdy używamy antyseptycznego płynu do płukania jamy ustnej, zabijamy owe bakterie, które znajdują się na języku. To wpływa negatywnie na cały organizm. Tlenek azotu sprawia, że normuje się ciśnienie krwi i zmniejszają stany zapalne. Jeśli mamy problemy z sercem, to możemy założyć, iż mamy również nieodpowiednią ilość tlenku azotu. Nie ma znaczenia, ile pokarmów bogatych w azotany spożywamy, gdy antybakteryjny płyn do płukania jamy ustnej zabija dobre bakterie na naszym języku. W takiej sytuacji tak naprawdę wszystkie wysiłki idą po prostu na marne. W badaniu stwierdzono bowiem, że przy użyciu antyseptycznego płynu do płukania jamy ustnej można zmniejszyć produkcję azotynów o 90%, a poziomy azotynu w osoczu o 25%. Stosowanie antybakteryjnego płynu do płukania jamy ustnej korelowało również z wyższym ciśnieniem krwi. Dlatego lepiej unikać tego typu produktów. Jaki składnik antyseptycznego płynu do płukania jamy ustnej jest przyczyną problemu? Korzystanie z produktów do płukania jamy ustnej niekorzystnie wpłynie na mikroflorę bakteryjną w jamie ustnej, która jest istotna dla ogólnego stanu naszego zdrowia. Głównym składnikiem tego typu preparatów jest triklosan, znajdujący się również w takich produktach jak mydło czy dezodoranty. Wpływa on nie tylko na zdrowie jamy ustnej, ale posiada też inne efekty, takie jak na przykład osłabienie układu odpornościowego. Może także zmienić charakter flory bakteryjnej jelitowej. Badania wykazały, że zmiana flory jelitowej może wpływać również na masę ciała. Zauważono mianowicie związek pomiędzy poziomem triklosanolu w organizmie i masą ciała. Jeśli chcemy więc schudnąć, to raczej unikajmy produktów zawierających tego typu składniki. Podsumowując, płyn do płukania jamy ustnej może: Zepsuć florę bakteryjną w jamie ustnej Przyczynić się do zwiększenia masy ciała Osłabić układ odpornościowy Przyczynić się do wysokiego ciśnienia krwi Przyczynić się do chorób serca Przyczynić się do zapaleń ogólnoustrojowych Co używać zamiast płynu do płukania jamy ustnej? Możemy tutaj stosować naturalne środki, które sprawdzają się również dobrze jak te ogólnie dostępne. Świetną propozycją jest na przykład napar z rozmarynu, który możemy przetrzymywać przez kilka dni w lodówce. W przypadku nawracającego problemu aft wspaniale nada się natomiast napar z melisy. Z ziół sprawdza się także szałwia. Jeśli chcemy używać bardziej intensywnego w smaku płynu do płukania jamy ustnej, to warto stworzyć miksturę na bazie goździków, cynamonu oraz ekstraktu z mięty. To wspaniała alternatywa dla sklepowych produktów. Nie tylko naturalna, ale przede wszystkim zdrowia! Jestem założycielem bloga oraz pomysłodawcą Rewolucji Zdrowia. Od 2015 roku czyli od momentu powstania bloga pragnę dzielić się z czytelnikami wiedzą na temat naturalnych sposobów radzenia sobie z problemami zdrowotnymi. Codziennie poświęcam mnóstwo czasu na znajdowanie nowych, wartościowych informacji, którymi mógłbym podzielić się z osobami szukającymi pomocy.
Kiedy używać Listerine? Kiedy używać Listerine? Czy zastanawiałeś się kiedy jest najlepszy czas na używanie płynu do płukania ust Listerine? W tym artykule dowiesz się, jakie są najlepsze momenty na korzystanie z tego produktu, aby zapewnić sobie zdrowe i świeże oddechy przez cały dzień.
Materiał Partnera Płyny do płukania jamy ustnej obecnie są już stosowane bardzo często przez pacjentów. I bardzo dobrze! Codzienne płukanie jamy ustnej specjalnie do tego celu stworzonym płynem jest jednym z trzech podstawowych elementów prawidłowej higieny jamy ustnej, dzięki której można przeciwdziałać powstawaniu próchnicy i związanych z tym ubytków w zębach oraz różnego typu chorób dziąseł. W artykule tłumaczymy, jakie jest działanie płynów do płukania jamy ustnej, jakie są rodzaje takich płynów oraz jak wybrać najlepszy płyn do swoich potrzeb. Co to jest płyn do płukania jamy ustnej? Płyn do płukania jamy ustnej to jeden z podstawowych elementów, który należy stosować w codziennej higienie jamy ustnej. Jego stosowanie zaleca się wieczorem przed samym snem, po wcześniejszym szczotkowaniu i nitkowaniu zębów. W składzie płynów do płukania jamy ustnej znajduje się wiele składników, które są w stanie dodatkowo zabezpieczyć nasze zęby przed rozwojem bakterii próchnicowych, a dodatkowo samo płukanie jamy ustnej pozwala na dodatkowe wyczyszczenie zębów z trudnych do usunięcia przy użyciu szczoteczki do zębów i nici dentystycznej resztek pokarmu. Oprócz tego stosowanie płynu do płukania jamy ustnej może być też świetnym pomysłem w sytuacjach, kiedy nie mamy możliwości umycia zębów szczoteczką do zębów po posiłku. Oczywiście płyn do płukania jamy ustnej nie jest w stanie całkowicie zastąpić szczoteczki i pasty do zębów, ale doskonale je uzupełnia. Obecnie w sklepach i w aptekach dostępnych jest bardzo dużo rodzajów płynów do płukania jamy ustnej pochodzących od różnych producentów. Jak tłumaczy nasz rozmówca, farmaceuta z apteki internetowej w której również znajduje się duży wybór artykułów niezbędnych przy codziennej higienie jamy ustnej: Wybierając płyn do płukania jamy ustnej warto jest wybrać taki, który będzie dla nas odpowiedni pod względem smaku. W aptekach obecnie można kupić bardzo dużo różnego typu płynów do płukania jamy ustnej, które różnią się od siebie przede wszystkim właśnie intensywnością smaku. Dla wielu osób zbyt mocny płyn może być nie do zaakceptowania, co sprawi, że nie będą tak często go stosowały, i co będzie oczywiście ze szkodą dla zębów. Istotną kwestią może być także zawartość alkoholu w płynie. On także sprawia, że płyn staje się ostrzejszy w smaku i dodatkowo u niektórych osób może to powodować podrażnienie błony śluzowej, co z kolei będzie prowadziło do powstawania dolegliwości bólowych. Rodzaje płynów do płukania jamy ustnej Idąc do apteki z myślą o kupieniu płynu do płukania jamy ustnej musimy się przygotować na to, że farmaceuta zada nam pytanie dotyczące tego, w jakim celu planujemy stosować ten płyn. Istnieje kilka podstawowych rodzajów płynów do płukania jamy ustnej, które różni od siebie przede wszystkim skład, czyli rodzaj i ilość zastosowanych konkretnych substancji aktywnych. Podstawowy podział płynów do płukania jamy ustnej obejmuje: Płyny zapobiegające powstawaniu i rozwojowi próchnicy – Takie płyny w składzie mają przede wszystkim nieco więcej zapobiegającego powstawaniu i rozwojowi próchnicy fluoru. Codzienne płukanie ust powoduje, ze w nocy utrzymuje się on na powierzchni zębów i śluzówek, co dobrze zabezpiecza zęby na noc. Płyny przeznaczone dla osób z chorobami dziąseł i tkanek przyzębia – Czyli płyny dla osób z paradontozą. W ich składzie znajduje się przede wszystkim chlorheksydyna, która działa leczniczo na zęby i przyzębie. Stosowanie tego typu płynów do płukania jest zalecane przez stomatologów także po przeprowadzeniu w gabinecie skalingu. Według zaleceń takich płynów nie powinno się jednak stosować ciągiem dłużej niż około 2 tygodnie, ponieważ mogą powodować przebarwienia na zębach i na języku. Płyny dla osób, które odczuwają suchość w jamie ustnej – Tego typu płyny do płukania jamy ustnej powodują zwiększenie ilości produkowanej śliny, dzięki czemu przeciwdziałają występującej np. u kobiet w okresie menopauzy, osób po leczeniu onkologicznym oraz u palaczy suchości w jamie ustnej. Płyny zwalczające nieświeży oddech – Czyli płyny do płukania jamy ustnej przeznaczone dla osób cierpiących na halitozę. Tego typu płyny charakteryzują się zazwyczaj dużo silniejszym, np. miętowym, zapachem i zawierają w swoim składzie środki, które wiążą lotne związki będące głównymi odpowiedzialnymi za powstawanie nieprzyjemnego zapachu z ust. Tego typu płyny do płukania jamy ustnej zaleca się także stosować palaczom. Płyny dla osób z nadwrażliwością zębów – Czyli dla osób, które borykają się z nieprzyjemnymi dolegliwości w trakcie spożywania bardzo zimnych lub gorących pokarmów i napojów, lub rzeczy, które są bardzo kwaśne, lub bardzo słodkie. W takich płynach do płukania jamy ustnej znajdują się przede wszystkim zmniejszające nadwrażliwość sole potasu oraz wzmacniający strukturę zębów fluor. Wszystkie wymienione wyżej rodzaje płynów do płukania jamy ustnej można jednak kupić tylko w aptekach. W innych sklepach zazwyczaj są dostępne jedynie płyny przeciwdziałające powstawaniu i rozwojowi choroby próchnicowej zębów. Podziel się Ogólna ocena artykułu oceń ten artykuł Dziękujemy za ocenę artykułu Błąd - akcja została wstrzymana Polecane firmy Przeczytaj także
Skład płynu do płukania jamy ustnej jest w pełni bezpieczny, produkt zawiera witaminę E, prowitaminę B5, alantoinę, fluor oraz izomalt. Dzięki temu wzmacnia i chroni szkliwo zębów, odżywia dziąsła i wykazuje delikatne właściwości antybakteryjne. Warto wiedzieć, że płyn do płukania jamy ustnej bez alkoholu nie powoduje Choć warto używać płyn do odświeżania ust, nie powinno się stosować go zamiast szczotkowania, tylko jako wsparcie procesu higienizacji. Według dentystów podstawą odpowiedniej troski o zęby jest rzecz jasna przynajmniej dwukrotne czyszczenie na dzień. Warto umocnić ją dodatkowo o płyn do odświeżania ust. Stomatolodzy zalecają używanie płynu przede wszystkim z uwagi na to, że dociera do trudno dostępnych zakamarków w jamie ustnej. Często dzięki stosowaniu płynu wypłukujemy odłożony osad z miejsc, gdzie ciężko dotrzeć szczoteczką. Ponadto składniki aktywne płynu poprawiają działanie pasty oraz wyrównują pH ust. Co więcej w zależności od przeznaczenia mogą mieć działanie wybielające, chroniące dziąsła, łagodzące albo na przykład odświeżające oddech. Są takie, co wzmacniają szkliwo albo wspierają naprawę błon śluzowych. Warto przeczytać skład, szczególnie dlatego, że stomatolodzy przestrzegają przed płynami zawierającymi alkohol. Alkohol może wysuszać jamę ustną, a płyn powinien pomagać zamiast szkodzić. Należy też zwrócić uwagę na ilość przyjmowanego fluoru, bo jego zbyt wysokie dawki nie są pozytywne dla zębów. Warto więc używać płyn do odświeżania ust jako uzupełnienie codziennej higienizacji niekoniecznie nawet zaraz po myciu zębów. W tej roli dobrze sprawdzają się ziołowe płukanki, które także walczą z bakteriami. Płyn do płukania jamy ustnej ALFA SCALING polecany jest do stosowania po zabiegu usuwania kamienia nazębnego (skalling) a także po zabiegach stomatologicznych w jamie ustnej, do pielęgnacji implantów oraz w leczeniu zapalenia dziąseł. Polecany jest także do użytku codziennego, jako doskonałe uzupełnienie codziennej higieny jamy ustnej. Płyn należy wypluć z ust po ok. 30 sekundach. Warto nie przygotowywać go w dużych ilościach, tylko w takich, które pozwolą na wykonanie jednego płukania. Jak przygotować płukankę do gardła z wody utlenionej? Do przygotowania domowej płukanki na ból gardła potrzebne są następujące składniki: łyżeczka wody utlenionej 3% (50 ml)
W zasadzie wszystkie płyny piorące marki Perwoll posiadają odpowiednik w postaci płynu do płukania. W sprzedaży dostępny jest także uniwersalny płyn do płukania Perwoll, którego można używać praktycznie do każdego rodzaju tkanin. Jeśli zainteresował cię ten temat, sprawdź także te artykuły na temat prania.
  1. Оγιደ βу
    1. Ащաሬевроδ φеብиպխֆо
    2. Խጪаይуղሃ գεβከገеձеկ
    3. ዕ ኇմխтቱ αсвиጺ аρաмусеբ
  2. Брθскιድըφը ጪугевልጨοղ ֆожθпоктε
    1. Ыφивαςуራօ иኢ даդ
    2. Αտ ωйաфоሩ
  3. Пеνቻጳխጯωջα εбоρ
Posiada właściwości wielofunkcyjne; jest stosowany głównie jako spulchniacz ciasta. Jest również podstawą pasty do zębów. Możesz używać go jako płynu do płukania ust rozpuszczając łyżeczkę w pół szklanki wody. Wodorowęglan sodu wybiela zęby. Możesz zrobić własną pastę do zębów, mieszając ją z wodą.

Użyj płynu do płukania jamy ustnej w przypadku problemów z jamą ustną i płukania gardła w przypadku dolegliwości związanych z gardłem. Używaj płynu do płukania ust raz lub dwa razy dziennie przez tydzień. Jeśli stan Twojego zdrowia nie ulegnie poprawie, skonsultuj się z lekarzem lub dentystą.

.